Diabetes: a epidemia invisível

O número de casos de Diabetes está aumentando globalmente, particularmente em países em desenvolvimento. As causas são complexas, mas se devem em grande parte ao rápido aumento na obesidade, sobrepeso e inatividade física. Entretanto, existe boa evidência de que grande parte dos casos de Diabetes e suas complicações possam ser prevenidas por uma dieta saudável, atividade física regular e manutenção do peso corporal normal, além de evitar o tabaco. Enumerarei a seguir 10 fatos importantes em relação ao Diabetes: 

1- Cerca de 350 milhões de pessoas tem Diabetes no mundo; 

2- O Diabetes será a sétima causa de morte em 2030 (previsão da OMS) e as mortes relacionadas ao Diabetes aumentarão em 50% nos próximos 10 anos;

3- Existem duas formas principais de Diabetes, sendo elas a Tipo 1 (falta de produção insulina pelo organismo ) e Tipo 2 (organismo não utiliza de forma adequada sua insulina); 

4- Um terceiro tipo de Diabetes é o Diabetes Gestacional, que ocorre ou é diagnosticado pela primeira vez durante gestação;

5- O Diabetes tipo 2 é muito mais comum, perfazendo 90% dos casos de Diabetes. Antes raro na infância, agora já afetando crianças e adolescentes. 

6- Os problemas cardíacos são responsáveis por 50 a 80% das mortes em diabéticos; 

7- Em 2004, estimou-se em 3,5 milhões o número de mortes causadas pela hiperglicemia (aumento da glicose no sangue); 

8- 80% das mortes por Diabetes ocorrem em países onde a renda familiar é baixa ou muito baixa e os acometidos estão em idade produtiva; 

9- O Diabetes é a principal causa de cegueira, amputações e hemodiálise (filtração artificial do sangue), devido a insuficiência renal;

10- O Diabetes tipo 2 pode ser prevenido (30 min. de atividade física, de 4 a 5 vezes por semana, associada à dieta balanceada e saudável reduz drasticamente o risco de desenvolver Diabetes tipo 2).